Почувствовать себя спортсменом может каждый. В Центре тестирования, расположенного на базе каслинской школы №24, на этой неделе изъявили желание выполнить нормы ГТО сотрудники администрации Каслинского района Челябинской области и многофункционального центра.
Выполнить нужно было четыре обязательные дисциплины – бег на короткую дистанцию, бег на длинную дистанцию, наклон вперед из положения стоя, подтягивание или отжимание – и дисциплины на выбор: прыжки в длину, поднимание туловища из положения лёжа, метание гранаты на дальность. «Для каждого возраста свои нормативы», — комментирует председатель комитета по физической культуре и спорту Татьяна Зацепина.
Некоторым участникам физические упражнения даются легко. Председатель комитета по управлению имуществом и земельным отношениям Николай Никифоров отжимается без видимых усилий. «Хотя занимался спортом 10 лет назад, особых сложностей нет», — говорит он.
Коллеги во время сдачи норм ГТО подбадривают друг друга, смеются и обсуждают результаты. Прыгать и качать пресс намного легче благодаря теплым словам поддержки.
Непростое испытание ждет участников впереди – бег на короткую и длинную дистанции. «Думайте о чем-нибудь хорошем», – подбадривает участников Дмитрий Санатин, квалифицированный судья ГТО.
У каждого своя стратегия. Есть те, кто бегут спокойно, сохраняя ровный темп. Другие – на пару с коллегой, плечом к плечу.
Заканчивается сдача норм ГТО метанием гранаты на площадке возле школы. Девушки ни в чем не уступают юношам. Снаряд то летит как ракета далеко вперед, то отклоняясь в сторону, тяжело падает на покрытую снегом землю.
«Нужно выполнить все нормативы», — говорит одна участница другой. «Необязательно, — возражает другая, — как сможешь». Получение заветного значка ГТО или просто участие – сдача норм, прежде всего, преодоление себя, испытание силы и выносливости. И результат удивляет.
Напомним, всех желающих выполнить нормы ГТО ждут в Центре тестирования каждую неделю с понедельника по четверг, с 13:00 до 17:00 часов. По всем вопросам обращаться по телефону: 8-9193398649 (Любовь Викторовна).
Ирина ЭЙЕР
Загрузка...
Оставьте первый комментарий