Свои силы в сдаче норм ГТО участники «Группы здоровья 55+» попробовали в спортивном зале Маукской школы №35.
В программу вошли следующие испытания: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднимание туловища из положения лёжа на спине, скандинавская ходьба.
Несмотря на почтенный возраст, любители активного образа жизни показали хорошую физическую форму, с энтузиазмом выполняли предложенные испытания.
Ветераны посёлка показали пример молодёжи и доказали важность оставаться активным и спортивным, ведь это помогает укреплять здоровье, поддерживать боевой дух и хорошее настроение.
М. НЕЧАЕВА
Загрузка...
Оставьте первый комментарий