День защиты детей – за здоровое детство!

1 июня во многих странах мира отмечается Международный день защиты детей. Это не только один из самых радостных и любимых праздников для детворы, но и напоминание взрослым о том, что дети нуждаются в их постоянной заботе и защите, и что взрослые несут ответственность за них.

О детском здоровье в цифрах:

Ведущей причиной заболеваемости детей во всех возрастных группах являются болезни органов дыхания.

В структуре общей заболеваемости детей до 1 года, в среднем за 3 года:

1 ранговое место занимают болезни органов дыхания – 45,4%;

2 место – отдельные состояния, возникающие в перинатальном периоде – 9,5%;

3 место – болезни нервной системы – 8,5%.

В структуре общей заболеваемости детей от 0 до 14 лет:

1 ранговое место, в среднем за 3 года занимают болезни органов дыхания – 55,9%;

2 место в 2018-2019 гг. – травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин – 5,7%, в 2020 году – болезни органов пищеварения – 5,9%;

3 место – в 2018-2019 гг. – болезни органов пищеварения – 5,7%, в 2020 году травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин – 5,1%.

Среди общей заболеваемости среди подростков 15-17 лет:

1 ранговое место, в среднем за 3 года занимают болезни органов дыхания – 35,1%;

2 место в 2018-2019 гг. – травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин – 9,5%, в 2020 году – болезни органов пищеварения – 10,0%;

3 место – в 2018-2019 гг. – болезни органов пищеварения – 9,5%, в 2020 году травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин – 8,2%.

Методы укрепления иммунитета у детей:

1. Правильное и полноценно питание. Старайтесь исключать из рациона ребенка чипсы, сухарики, газировки, энергетики и другие продукты питания, к которым ребенок очень быстро привыкает. Формируйте правильные пищевые привычки и подавайте пример на своем опыте;

2. Спорт, досуг и активный отдых. Больше времени проводите на свежем воздухе, занимайтесь спортом вместе с ребенком, чаще выезжайте в парки и скверы. Изучите наличие спортивных секций в своем городе. Закаливание – один из методов укрепления иммунитета – главный принцип – регулярность и постепенность закаливающих процедур.

3. Следите за качеством и количеством сна ребенка. Многие дети не замечают усталости, тем более в век информационных технологий, когда компьютеры и гаджеты могут захватывать большую часть времени ребенка.

4. Соблюдение правил гигиены – правильно мыть руки надо уметь не только детям, но и взрослым.

5. Курение, в том числе пассивное – очень негативно сказывается на здоровье подрастающего организма в целом. Старайтесь уберегать ребенка от вредных привычек.

6. Своевременная вакцинопрофилактика позволяет избежать множества инфекций как в раннем, так и в старшем школьном возрасте.

Помните, что детские проблемы касаются каждого взрослого, независимо от социального статуса, возраста и материального обеспечения, а 1 июня – это прекрасный повод организовать веселый праздник для детей.