Как избежать гриппа?

В настоящее время ситуация по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в Челябинской области оценивается как эпидемическая.

Решением оперативного штаба по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций при заместителе губернатора Челябинской области с 30.01.2019 года задействован комплексный план мероприятий по борьбе с гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями в Челябинской области, утвержденный заместителем губернатора Е. В. Рединым.

Управление Роспотребнадзора по Челябинской области для предупреждения распространения гриппа рекомендует  следующее:

— избегайте контакта с людьми с признаками острого респираторного заболевания, посещения многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов, магазинов и общественного транспорта) и массовых мероприятий;

— если у вас на работе заболел сотрудник, отправьте его домой, если заболели вы или члены вашей семьи заболели, оставайтесь дома, не подвергайте риску заражения других;

— если дома есть  больной человек,  постарайтесь его  изолировать  в отдельную комнату;

— при посещении массовых мероприятий пользуйтесь медицинскими  масками  или респираторами – это  простое  средство  профилактики поможет снизить вероятность инфицирования. Помните, медицинская маска – это  личный предмет, ни в коем случае не пользуйтесь чужими – маска больного человека  сама может явиться источником инфекции. Маска выполняет свою барьерную функцию 3-4  часа, после использования ее необходимо выбросить. Не нужно хранить ее в карманах, сумках и т.п.;

— обязательно используйте медицинскую маску при уходе за больным членом семьи;

— вирус гриппа может сохраняться на различных поверхностях: предметах обихода, посуде, ручках дверей и поручнях в транспорте. Соблюдайте меры личной профилактики – тщательно мойте руки, особенно по возвращении с улицы и после пользования общими предметами;

— в закрытых помещениях регулярно проводите влажную уборку с моющими и дезинфицирующими средствами и проветривание,  особенно,  если дома есть больной человек;

— соблюдайте режим работы и отдыха, не переутомляйтесь, больше находитесь на свежем воздухе, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни;

— одевайтесь  по  погоде и поддерживайте оптимальный температурный режим в помещениях — переохлаждение может снизить  иммунитет  и способствовать  заболеванию;

— если имеется тесный контакт с больным ОРВИ, например, дома есть  больной член семьи, можно использовать лекарственные препараты для профилактики по назначению врача.

Управление Роспотребнадзора по Челябинской области призывает, в случае заболевания не заниматься самолечением и своевременно обращаться за медицинской помощью!

С.В. Лучинина, заместитель руководителя